Wachst über Euch hinaus und nehmt die Herausforderung Eures "Inneren Schweinehundes" an! Unser großes Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, unsere kompetente Betreuung und der Spass an Bewegung garantieren Euch einen gesunden und sportlichen Körper!
Top Ergebnisse in kürzester Zeit.
Die digital vernetzten Geräte im milon©-Kraft-Ausdauer-Zirkel sind ideal für ein einfaches, sicheres und effektives Training für jede Zielgruppe.
Klassisch - aber nicht von gestern.
Mit vielfältigen Möglichkeiten und kompetenter Betreuung, noch immer perfekt für Muskelaufbau und Kraftzugewinn, damals wie heute.
Nicht nur für Ausdauersportler.
Bikes, Laufbänder und Crosstrainer fördern nicht nur Ausdauer und lassen Fettpölsterchen schmelzen, sondern trainieren auch Herz und Kreislauf.
Die Vielfalt machts.
Ob Beine, Arme, Brust oder Rücken - allen Muskelpartien könnt Ihr mit unserem facettenreichen Angebot an Geräten gleichermaßen stärken.
Krafttraining auf einem neuen Level.
Optimiert Euer Krafttraining mit neuen Trainings- und Belastungsreizen: Konstanter Fortschritt und nachhaltige Motivation garantiert!
Nicht auf die Größe kommt es an.
Anspruchsvolle Bewegungsabläufe und erforderliche Körperspannung machen unsere Kletterwand zum optimalen Therapie- und Trainingsgerät.
Im wahrsten Sinne spannend.
Die zwingende Körperspannung bei Übungen mit dem Sling-Trainer fordern und fördern Eure Core-Muskulatur wie nie zuvor. Hängt Euch rein!
Regeneration - beim Workout.
Durch das tiefenwirksame Faszientraining und der parallelen Selbstmassage stellen sich bereits bei der Anwendung die ersten Erfolge ein.
Das perfekte Wirbelsäulenkonzept.
Durchdacht, ausgereift und durch die kompetente, therapeutische Betreuung individuell und effektiv. Kurzum: Schnöder Kabelzug war gestern!
| » montag | ||||
| 17:00 - 17:45 uhr | stretch & relax | mit ramona | ||
| 19:00 - 20:00 uhr | flow yoga | mit ramona | ||
| » dienstag | ||||
| 10:00 - 11:00 uhr | balance fit | mit sia | ||
| 17:30 - 18:45 uhr | achtsamkeits-yoga | » zur webseite | ||
| 19:00 - 20:15 uhr | achtsamkeits-yoga | » zur webseite | ||
| » mittwoch | ||||
| 16:30 - 17:45 uhr | achtsamkeits-yoga | » zur webseite | ||
| 19:00 - 20:15 uhr | faszientraining | mit ramona | ||
| » donnerstag | ||||
| 08:30 - 09:30 uhr | power core | mit philipp | ||
| 17:30 - 18:45 uhr | achtsamkeits-yoga | » zur webseite | ||
| 19:00 - 20:15 uhr | achtsamkeits-yoga | » zur webseite | ||
| » freitag | ||||
| 09:00 - 10:00 uhr | rückenfit | |||
| 16:00 - 17:00 uhr | rückenfit | |||
| » samstag | ||||
| 14:00 - 15:00 uhr | cardio party (alle 2 wochen) | mit tom | ||
| » sonntag | ||||
| 10:00 - 11:15 uhr | full-body-workout | mit vivien | ||
anmeldung erforderlich. | stand: 12. märz 2023 |