mehr ziele.

Wachst über Euch hinaus und nehmt die Herausforderung Eures "Inneren Schweinehundes" an! Unser großes Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, unsere kompetente Betreuung und der Spass an Bewegung garantieren Euch einen gesunden und sportlichen Körper!

geräte
  • Milon-Zirkel

    milon-zirkel

    Top Ergebnisse in kürzester Zeit.
    Durch die variablen, elektronischen Widerstände werden Eure Muskeln beim Training optimal und maximal gefordert.

    Freie Gewichte

    freie gewichte

    Klassisch - aber nicht von gestern.
    Mit vielfältigen Möglichkeiten und kompetenter Betreuung, noch immer perfekt für Muskelaufbau und Kraftzugewinn.

    Kardio-Park

    cardiopark

    Nicht nur für Ausdauersportler.
    Bikes, Laufbänder und Crosstrainer fördern nicht nur Ausdauer und lassen Fettpölsterchen schmelzen, sondern trainieren auch Herz und Kreislauf.

  • Pressen

    gerätetraining

    Die Vielfalt macht's.
    Ob Beine, Arme, Brust oder Rücken - allen Muskelpartien könnt Ihr mit unserem facettenreichen Angebot an Geräten gleichermaßen stärken.

    Kabelzüge

    rückenstraße

    Das perfekte Wirbelsäulenkonzept.
    Durchdacht, ausgereift und durch die kompetente, therapeutische Betreuung individuell und effektiv. Kurzum: Schnöder Kabelzug war gestern!

    Kletterwand

    kletterwand

    Nicht auf die Größe kommt es an.
    Anspruchsvolle Bewegungsabläufe und erforderliche Körperspannung machen unsere Kletterwand zum optimalen Therapie- und Trainingsgerät.

  • Sling-Trainer

    slingtrainer

    Im wahrsten Sinne...spannend.
    Die zwingende Körperspannung bei Übungen mit dem Sling-Trainer fördern und fordern Eure Core-Muskulatur, wie nie zuvor.

    Blackroll

    blackroll

    Regeneration - beim Workout.
    Durch das tiefenwirksame Faszientraining und der parallelen Selbstmassage stellen sich bereits bei der Anwendung die ersten Erfolge ein.

     
mehr kontrolle. mehr für mich.
kurse
» Montag
09:00 -10:00 UhrQi GongGeschlossen 
10:00 -11:00 UhrQi Gong / Tai Chi (Fortgeschrittene)Geschlossen 
19:00 -20:00 UhrFaszienkurs (Fortgeschrittene)Offen 
» Dienstag
08:30 -09:30 UhrPilatesOffen 
10:15 - 11:00 UhrGehirnleistungstraining durch BewegungOffen 
18:15 -19:30 UhrAchtsamkeits-YogaGeschlossen 
19:45 - 21:00 UhrAchtsamkeits-YogaGeschlossen 
» Mittwoch
09:00 -10:00 UhrGrundkurs YogaOffen 
10:00 -11:00 UhrYoga 50+Offen 
17:30 -18:30 UhrQi Gong / Tai Chi (Fortgeschrittene)Geschlossen 
18:30 -19:30 UhrQi GongGeschlossen 
19:30 -20:30 UhrFaszienkurs (Einsteiger)Offen 
» Donnerstag
09:00 -10:00 UhrPilatesOffen 
10:00 -11:00 UhrGanzkörpertrainingOffen 
18:15 -19:30 UhrAchtsamkeits-YogaGeschlossen 
19:45 - 21:00 UhrAchtsamkeits-YogaGeschlossen 
» Freitag
09:00 -09:45 UhrRückenfit / FunktionsgymnastikOffen 
16:30 -17:30 UhrRückenfitOffen 
18:30 -19:30 UhrGanzkörpertrainingOffen 
» Samstag
14:00 - 15:00 UhrHerzfrequenzorientiertes AusdauertrainingOffensiehe Aushang